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好但在某些时候你必须停下来。续在你的脑海中浮现 墨西哥 WhatsApp 号码列表 受伤的时刻会一遍又一遍地重演。着眼长远无论你是对是错都不重要。你应该考虑长远考虑它将如何影响你的未来。你很容易猛烈抨击并告诉别人他们让你感觉如何然后让他们感觉同样糟糕。但这有什么好处呢这将如何影响你未来的人际关系当你遇到这些情况时很难考虑长远的问题但值得退后一步真正问问自己一次违规行为是否值得影响你的长期职业计划。在上面擦一些污垢实际上有人对我这么说听起来真的很麻木不仁。但回想起来这正是我所需要的有时我们都需要听到这一点。我们都需要有人说克服它并继续前进。一天结束时情况会发生你无法控制太多但你可以控制的就是你的感受所以擦掉一些污垢应对然后转向更值得你投入精力和时间的事情。

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个艰难的时刻。我倾向于将别人的批评内化但实际上没有理由这样做。如果可能的话尽量客观。批评你的人这样做是否是为了补偿他她自己的不安全感或者批评是否有正当理由了解差异并采取相应行动。可视化对我来说 数字列表 这是一个有趣的建议但它确实有效如果你能想到快乐并被积极的人包围并感激你所拥有的一切它会改变你对一切的看法。它会让你变得更快乐而最终过去的就只是过去了。每个人都是不同的但这些是我需要听到并且对我有用的建议。心碎确实没有公式尽管那会很棒但随着时间的推移和其中一些技术它会变得更容易最终它将成为昨天的新闻。

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